Entiendo mi trabajo como un acompañamiento al paciente en su momento vital, creando un espacio seguro donde pueda explorar sus pensamientos, creencias, emociones, comprender sus patrones de comportamiento y trabajar en las dificultades que afectan a su bienestar.

       Comenzaremos con una evaluación previa, estableceremos objetivos juntos y empezaremos a trabajar para buscar el progreso. Trabajaremos sobre conductas, emociones, pensamientos, historia de vida y contexto actual que interactúan con el problema. Siempre en un espacio seguro y de aceptación incondicional.  

      Trabajo desde un enfoque integrador y flexible, basado en la evidencia científica, adaptando el tratamiento a las necesidades únicas de cada paciente, equilibrando profundidad con funcionalidad.

      Combino la terapia cognitivo-conductual (modificación de  patrones de pensamiento y comportamiento negativos que contribuyen a problemas emocionales y de conducta), terapias contextuales (aceptación y compromiso, terapia analítica funcional, mindfulness), terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento a través de Movimientos Oculares) y técnicas de intervención desde el modelo PARCUVE (trauma, apego y neurobiología).

   Trabajaremos con presente, pasado y futuro.